1点整。 我做不到爆更，因为码字速度慢，每天还有正常生活和锻炼。 但是我可以保证稳定产出，每天更新雷打不动，在过去7年总计1100万字的更新里，我因为个人问题导致的请假应该是不超过十指之数。 健康问题真的很重要，无论大家是什么工作，有一个好身体都是一切的大前提。 我已经坚持半年的每天锻炼和控制饮食了，三高、内脏脂肪、体虚等问题有了明显的改善，不出意外我也会一直坚持下去，算是为过去不节制大吃大喝的自己还债。 总之希望大家看书工作忙碌之余也不要忽视了自己的身体。 一定要都健健康康的。 也感谢喜欢我这本书的朋友们的支持。 我会稳定更新到正常完本的，一两百万字对我来说还是很平常的，请大家放...

相邻推荐：从摸尸女魔开始笔趣阁最新章节列表  从摸尸肉身成圣笔趣阁  从摸尸开始成圣笔趣阁免费  从摸尸开始的勇者游戏百度百科  从摸尸肉身成圣正确版笔趣阁  从摸尸开始成圣 笔趣阁  从摸尸开始成圣正板免费阅读  从摸尸开始成圣笔趣阁免费阅读  从摸尸开始的勇者游戏起点  喜劫良缘，纨绔俏医妃全文阅读会员书架最新章节书穿：唐家小儿太乖巧最新章节书 库5200笔趣阁无错版农门空间：我娇养了首辅大反派5200笔趣阁无错版我当军师那些年在线阅读山野小神医在线阅读新笔趣阁无防盗小说书源最新章节：762在线阅读墨香铜臭在线阅读墨香铜臭快眼看书被学生她妈强取豪夺了免费阅读隐秘死角快眼看书玄幻奇幻在线阅读爆宠狂妻：神医五小姐无防盗小说深空彼岸TXT 下载玄幻奇幻顶点小说51开局离婚！渣狗前夫，挫骨扬灰最新章节北齐怪谈5200笔趣阁无错版亲爱的晏医生百度云